テニスがおもしろい理由 アメリカに来て、テニス中毒になってしまったケルンの日記。

日本にいる間、早期発見早期治療を棚上げ、一度も体重計に乗らなかった。

さて、２週間で元に戻すためには、どれくらいずつ体重を減らせばいいか…と、こわごわと体重計に乗ってみると…

おぉっー

２ポンドしか増えてない!!

今年は、いっぱーい歩き、毎晩、マッサージチェアのお世話になっていたので、それが功を奏したか。

それとも２週間以上全然運動しなかったから、筋肉が落ちた？

どちらにせよ、またこちらでの普通の生活をしていれば、元に戻せそうな感じ。ホッ

でも、夏に痛めた手首は、あんまりよくなってないような気がするな。

多分、練習は来週から再開だったっけ？
ちゃんとストレッチも始めなくちゃね。