2006年11月21日
3歩目のステップ。
昨日のチーム練習は、サーブ&ボレー。
サーブの後のボレーは、ローボレーか、ハーフボレーになる可能性が高いので、それはクロスへ低い球を返す。
いいボレーを打つことができたら、ネットに詰め、高い球が来たら、決めに行く。
やってはいけないことは、サーブを打った後、ネットに突進すること。
相手がリターンを打った時に、必ずスプリットステップを。
スプリットステップのあと、返って来たボールをその場で待っていないで、迎えにいく形で打つこと。
コーチM 曰く、だいたい3歩目でスプリットステップをすることになるんだって。
確かにそうかも~と思った。
話はそれるけど、このコーチMはとってもハンサム君。
ちょっと暗めなのが残念なんだけど…。
今週の金曜日は、サンクスギビングウィークのため、試合はなし。
なので、昨日の練習は、ちょっとのんび~りとしていた。
サンクスギビングは木曜日なので、そろそろ準備を開始。
今日は、クランベリーを煮て、ジャムを作った。
→
ターキーにクランベリージャムは定番。
この組み合わせ、私はあまり好きではないんだけどね。
カッチコチに凍っているターキーを冷蔵庫に移して、これから数日かけて解凍。
今日は、ターキーの中に入れるものを買いに行きま~す。
サーブの後のボレーは、ローボレーか、ハーフボレーになる可能性が高いので、それはクロスへ低い球を返す。
いいボレーを打つことができたら、ネットに詰め、高い球が来たら、決めに行く。
やってはいけないことは、サーブを打った後、ネットに突進すること。
相手がリターンを打った時に、必ずスプリットステップを。
スプリットステップのあと、返って来たボールをその場で待っていないで、迎えにいく形で打つこと。
コーチM 曰く、だいたい3歩目でスプリットステップをすることになるんだって。
確かにそうかも~と思った。
話はそれるけど、このコーチMはとってもハンサム君。
ちょっと暗めなのが残念なんだけど…。
今週の金曜日は、サンクスギビングウィークのため、試合はなし。
なので、昨日の練習は、ちょっとのんび~りとしていた。
サンクスギビングは木曜日なので、そろそろ準備を開始。
今日は、クランベリーを煮て、ジャムを作った。
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ターキーにクランベリージャムは定番。
この組み合わせ、私はあまり好きではないんだけどね。
カッチコチに凍っているターキーを冷蔵庫に移して、これから数日かけて解凍。
今日は、ターキーの中に入れるものを買いに行きま~す。