2007年06月05日
1000カロリーは燃やしたな。
昨日のUSTAのチーム練習、暑かった~
バブルと呼ばれる、空気入りテントみたいなのをかぶせたコートは、まともなファンも付いていないので、入ると “もわ~っん” ってしてました。
最初のドリルは、平行陣でパートナーの上に上がったボールを、スイッチしてノーバウンスで取り、その後態勢を立て直す練習でした。
エースを取れるような球でなければ、自分達の態勢を整える時間が取れるように、深い球を相手のベースラインプレーヤーに返すように。
雁行陣側のネットプレーヤーは、返ってくる球がチャンスボールになるようなら、ポーチして攻撃。
結構走ったこのドリルが終わったら、もう体はぐっしょり。
コートに座り込んだら、その通りに汗の後が付いてました。
この後、エースでなければポイントが取れないというダブルスをコーチの球出しからやりましたが、これが、自分たちの未熟さを浮き彫りにするドリルでした。(苦笑)
“ヨシッ、このこの球で決めてやる~”っていう気負いだけがすごくて、ミスの多いこと。
全然ボールを見てないの。
コーチもさすがに苦笑い...
チャンスにエキサイトしすぎるとだめですね。
教訓です。
このバブル、来週のチーム練習までには取り外されて、外コートになるそうです。
(いいのか悪いのか...、来週以降は、日焼け止め忘れないようにしなくちゃ。)
練習の後、帰ろうとしたら、“人が足りないからその人が来るまで入って~” と頼まれ、もう一時間ドリルに参加して帰りました。
そして今日は、筋肉痛です...
バブルと呼ばれる、空気入りテントみたいなのをかぶせたコートは、まともなファンも付いていないので、入ると “もわ~っん” ってしてました。
最初のドリルは、平行陣でパートナーの上に上がったボールを、スイッチしてノーバウンスで取り、その後態勢を立て直す練習でした。
エースを取れるような球でなければ、自分達の態勢を整える時間が取れるように、深い球を相手のベースラインプレーヤーに返すように。
雁行陣側のネットプレーヤーは、返ってくる球がチャンスボールになるようなら、ポーチして攻撃。
結構走ったこのドリルが終わったら、もう体はぐっしょり。
コートに座り込んだら、その通りに汗の後が付いてました。
この後、エースでなければポイントが取れないというダブルスをコーチの球出しからやりましたが、これが、自分たちの未熟さを浮き彫りにするドリルでした。(苦笑)
“ヨシッ、このこの球で決めてやる~”っていう気負いだけがすごくて、ミスの多いこと。
全然ボールを見てないの。
コーチもさすがに苦笑い...
チャンスにエキサイトしすぎるとだめですね。
教訓です。
このバブル、来週のチーム練習までには取り外されて、外コートになるそうです。
(いいのか悪いのか...、来週以降は、日焼け止め忘れないようにしなくちゃ。)
練習の後、帰ろうとしたら、“人が足りないからその人が来るまで入って~” と頼まれ、もう一時間ドリルに参加して帰りました。
そして今日は、筋肉痛です...