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テニスがおもしろい理由 アメリカに来て、テニス中毒になってしまったケルンの日記。

この手首の痛み、ちょっとやな感じ。

土曜の朝、起きてみたら痛かった右手首。
たくさんレッスンをやったので、そのせいかなと土日は休養。

今朝もまだちょっと痛かったけど、チームの練習に参加。
ゆっくりとウォームアップしたら、
…そんなに痛くないかも。

今日の練習は、まずロブのリカバリー。
ロブを上げられたプレーヤが、その球を自分で取るのか、スイッチしてパートナーに取ってもらうのかをどれだけ早く決断するかがカギ。

早くスイッチできれば、その球をパートナーがボレーで返せるので、オフェンスのポジションを崩さなくて済む。
そのロブをバウンスさせると今度は相手がネットに詰めてくるので、こっちはディフェンス態勢になってしまう。

このチームは、いろんな人と組んで試合に出るので、誰とでもコミュニケーションが取れるようにしておかないとね。

この練習の後は、決めるスマッシュとつなぐスマッシュの打ち分け。
サービスラインより内側で打てる球は、アングルに打ち込んでフィニッシュ。
深いロブは、ミドルに深く返すようにするというもの。
今日は、結構オーバーヘッドの調子がよくて、気持ちよく打てました。

ゲームをする前に、サーブのウォームアップ。
何球か打った後で、スライスサーブの練習をしたら…いてっ。
手首の小指側に強い痛み。
ありゃ、これはスライスサーブはなしね。

練習の後、いつものようにJちゃんとシングルス。
最近荒れていた、フォアのグランドストロークも、ちょっとましになってきた。          
あ~楽しかった。
でも、この手首、気をつけなきゃね。
筋が伸びたりしているのかも。

明日はアメリカの中間選挙。
上院の一部と下院全部(たぶん)、それから知事とかその他もろもろの人たちの命運が決まります。

これで候補者同士の、相手をけなすコマーシャルを、1日に何回も何回も見なくてすむと思うとうれし~ぃ。
もうコケおろし合戦ですから。見てるほうが疲れます。



投稿者 ケルン 11:12 | コメント(20)| トラックバック(0)
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コメント
寒くなってくると、筋肉は固くなるから、気をつけないと傷めやすいよね。
手首のケガは放置しておくとだんだん肘方向に痛みが進行してくるので、しっかりケアしてくださいね。
お大事に~。
投稿者 エンゾ 2006/11/07 15:30
こんばんは~~♪
手首心配ですね、だいじにして下さいね。
テニスを楽しめなくなったら、大変ですものねっ (^。^)

テルンさんのブログの最後にある、動く画像、良いですね!!
いつも楽しんでいます。
投稿者 ran 2006/11/07 17:09
こんばんは~♪
手首大丈夫ですか??お大事にしてくださいね♪
アメリカの選挙は日本と違って、相手候補の悪口か多いかな・・・
とは感じてましたが。
アメリカの方にはコレが当たり前なんでしょうか?
ちょっぴり違和感を覚えるのは日本人だからでしょうか??
投稿者 マリア 2006/11/07 18:52
エンゾさん、おはようございま~す。

嫌ですね~、寒くなると。
右ひじは、数年前のテニスエルボーから完全回復していないので、気をつけます。
ありがとうございます。
投稿者 tenniscairn  2006/11/07 20:36
ranさん、おはようございま~す。

そうですね。テニスができなくなったら、この冬、どうやって過ごすの~ってことになりますから。
動画、さがすと結構、自分の書いた記事に合うものがあるものですねー。
この記事の、両党のシンボルも、へ~っ、こんなのもあったと、見つけた時思いました。(笑)
手首のこと心配していただいて、ありがとうございます。
投稿者 tenniscairn 2006/11/07 20:43
マリアさん、おはようございま~す。

相手候補の悪口コマーシャルは、近年、特に激化しているのだと思います。
多分、有効なんでしょうね~。
でも、さすがにアメリカ人も閉口してると思いますよ。
昨日の夕方から、コマーシャルブレイクになると、すべて選挙活動のコマーシャルで、Enough is enoughってやつですね~。
手首、気をつけま~す。ありがとうございます。
投稿者 tenniscairn 2006/11/07 21:04
こんばんは。
どこかを痛めると、かばって、また違うところを痛めますよね。。。
お大事にしてくださいね。
私のめまいも、早く、原因、突き止めないと。。。
投稿者 yujin 2006/11/07 21:49
この動画、両党のシンボルなんですね~
知らないことばかりで・・・
手首いたわって上げてくださいね。
これから永~く使うものですから。
投稿者 アメリー 2006/11/07 22:05
こんばんは~
手首ね・・・もし靱帯だったら・・・徐々に伸びていったら、握力半分になっちゃいますよ~ 私がそうです!
靱帯切っちゃうよりタチが悪いっていわれました。
騙しだまし、使っていたら、のびちゃった~
で、今はフォアもバックも両手です (^_^;)
お大事にねぇ~
投稿者 パンドラの箱 2006/11/07 23:02
こんばんは。
体の調子が悪いとき、私は、必要以上に不安になって、
このまま悪化したらどうしよう・・・と悩むので、
整形外科だけは、すぐに診察を受けるようにしています。
長くテニスしたいですからね。
最近、スマッシュの調子が悪くて、試合でもミスしまくりでした。
つなぐべきときに、強打したのが、そもそもいけないんですが・・・。
>深いロブは、ミドルに深く返すようにするというもの。
こういう練習もしなければいけませんね。
投稿者 kan 2006/11/07 23:33
こんばんは~。
手首心配ですね~。
長引かないよう、お気をつけください。

中間選挙かあ。
日本との違いは、1対1か、複数の中から選ぶか、でしょうか。
アメリカのようにサシの勝負なら、こけおろしも仕方ないかも。
比較広告のお国ですもんね。
選挙がお祭りっぽいのも、いかにもですね。
その点も日本とは違いますね~。
投稿者 にゃん太郎 2006/11/07 23:40
yujinさん、こんばんは~。

手首、大事にします。ありがとうございます。
でも私の手首は、普通の生活には問題ないですからね。
yujinさんのめまいの方が心配です。
早く原因がわかるといいですね。
投稿者 tenniscairn 2006/11/07 23:57
僕もそうだったんですがストロークやボレーは手首をかえさないので
あまり痛くないんですがサーブは手首をかえすんですね。
手首大事にしてください。
ロブの見極めは早いですよ、すぐに「まかせた!」って!
投稿者 さく 2006/11/08 00:03
アメリーさん、こんばんは~。

共和党が象で、民主党がロバ。なぜかというと、それは???
象よりロバの方が、なぜロバという気がします。
そうですね、手首にはなが~くお付き合いいただかないと。ありがとうございます。
投稿者 tenniscairn 2006/11/08 00:04
パンドラさん、こんばんは~。

それはこわいなぁ~。びょ~んと伸びないように気をつけます。
ありがとうございます。
フォアハンドが荒れ荒れのときに、フォアも両手打ちにしようかと考えたことがあります。
結局は、まだ片手打ちのままですけど。
変えるのって難しいですよね。
投稿者 tenniscairn 2006/11/08 00:09
kanさん、ありがとうございます。

それから遅ればせながら、準優勝、おめでとうございま~す。

そうですね、痛みが長引くようなら、行きたくないけど、病院に行ってみようかな。(嫌いなんです~。)
最近、スマッシュの調子はいいんですよね。(他のショットはさておき。)
ちょっと自信をもてるようになってきたので、思いっきりスウィングできて、アウトしなくなりました。
投稿者 tenniscairn 2006/11/08 00:19
にゃん太郎さん、こんばんは~。

こちらの選挙、盛り上がりますね、いつも。
ほんとにお祭りみたいです。
今回はBushの人気下落で、民主党が過半数を超えるだろうと言われています。
比較広告、効果的なんでしょうねー。
投票日は近づくにつれ、悪化しますから。
手首、気をつけます。ありがとうございます。
投稿者 tenniscairn 2006/11/08 00:31
さくさん、こんばんは~。

ロブの見極めは、私と同じですね。(笑)

スマッシュの練習をした時は、インサイドアウトに打っても痛くなかったので、平気じゃん、と思ったのですが、サーブだとだめでしたねー。

大事にします。ありがとうございます。
投稿者 tenniscairn  2006/11/08 00:35
こんにちは~。
手首、心配ですね。お大事にしてくださいね~☆

そうですね、今日は、投票日ー。
身近なところでは、市長やら市議会員、法案なども決まるんですね~。
でも、こちらのポスターは、名前だけで写真とかがなくて、おとなしいですよね。
運転しててもあまり目に止まらないようなー。
この前、市民あてに来たレターによると、私の住んでる市では、
Voter Registration Formが、中国語、韓国語、ベトナム語、スペイン語でも用意されてるそうです。ちょっと凄くないですか?? (日本語は、ないけど…)
投稿者 リュリュ 2006/11/08 06:45
リュリュさん、ありがとうございます。

さすが、カリフォルニアですね。
この辺はどうなんだろう。スペイン語ぐらいはあるかもね。
シュワちゃん、どうなるでしょうね~。
選挙のシーズンになると、市民権、取りたいな~と思います。
投稿者 tenniscairn  2006/11/08 11:51
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