2006年12月05日
ポーチの練習は…。
昨日のチーム練習は、フルメンバーから2人が欠けて14人。
いつも、チームの4人のコーチのうち、毎週、誰か一人が中心となってドリルを進める。
でも、昨日は、えっと~、誰がやる?とういう感じ。あら?
そしてコーチTが、ドリルを進めることになったのだけど、テーマはポーチ。
フィードされたボールをポーチする練習を20分。
その後、ダブルスのゲーム形式で、ネットプレーヤーが最初のフィードをポーチ。
ベースラインにいたパートナーは、横移動でスイッチしないで、斜めに移動して、次の球をサービスライ辺りで打てるようにする。
そのあと何球か、コーチが球を出してプレイ。
昨日のドリルは、このふたつ、…もう少し工夫が欲しいドリルでした。
例えば、いつもポーチできるような球ばかりを出さないで、いろいろ混ぜてみるみたいな。
この時期、みんな忙しいので、コーチ達もドリルを考える時間がなかったのかもね。
そういう自分も、クリスマスカード書かなくっちゃとか、ホリデイパーティーのドレスを買いに行かなきゃとか、いつも頭の中でぐるぐる回っているので、わかりやすい単純な練習でよかったのかもしれません。ハハ。
昨日、練習に行く前に、シカゴの大雪で、塩と泥まみれになった車を、カーウォッシュに連れて行き、きれいにしてあげたのだけど、練習が終わって、外に出てみたら、雪降ってる~。
こんな予報だったっけ?
夕方、いろいろと用事があったので、雪の中をあちこち走り回ったら、また塩泥まみれの車になってしまいました。ガッカリ。
いつも、チームの4人のコーチのうち、毎週、誰か一人が中心となってドリルを進める。
でも、昨日は、えっと~、誰がやる?とういう感じ。あら?
そしてコーチTが、ドリルを進めることになったのだけど、テーマはポーチ。
フィードされたボールをポーチする練習を20分。
その後、ダブルスのゲーム形式で、ネットプレーヤーが最初のフィードをポーチ。
ベースラインにいたパートナーは、横移動でスイッチしないで、斜めに移動して、次の球をサービスライ辺りで打てるようにする。
そのあと何球か、コーチが球を出してプレイ。
昨日のドリルは、このふたつ、…もう少し工夫が欲しいドリルでした。
例えば、いつもポーチできるような球ばかりを出さないで、いろいろ混ぜてみるみたいな。
この時期、みんな忙しいので、コーチ達もドリルを考える時間がなかったのかもね。
そういう自分も、クリスマスカード書かなくっちゃとか、ホリデイパーティーのドレスを買いに行かなきゃとか、いつも頭の中でぐるぐる回っているので、わかりやすい単純な練習でよかったのかもしれません。ハハ。
昨日、練習に行く前に、シカゴの大雪で、塩と泥まみれになった車を、カーウォッシュに連れて行き、きれいにしてあげたのだけど、練習が終わって、外に出てみたら、雪降ってる~。
こんな予報だったっけ?
夕方、いろいろと用事があったので、雪の中をあちこち走り回ったら、また塩泥まみれの車になってしまいました。ガッカリ。