2007年11月05日
早寝早起き。
昨夜は、1時間の時差があったとはいえ、9時に寝てしまいました。(子供かっ!?）
寒い中、外でテニスをしたら、すごく疲れちゃって。
金曜の夜も、私プラス男性3人で外テニスをしたんですが、2時間でもう十分って気分になりました。
やっぱり寒いとその分、筋肉を使うんでしょうか…
今日のチーム練習はインドアなので楽チンです。
昨日の時間変更で、今朝、子供達が学校に出かける7時は明るくて、気分的に全然違いました。
子供達の朝起きも、いつもよりはスムース。
毎年この時差が続いてくれるといいなぁと思うのですが、すぐに効果がなくなってしまうのよね。
昨日のナルバンディアン、またまたノリノリでしたね。
2セット目はナダルを6-0で下して、圧倒してました。
ナダルがプレスカンファレンスで、“現在、最も優れているプレーヤが今日の相手だった”と言っていましたが、その通りかもしれません。
ナルバンディアンは、マドリッドで優勝する以前の１５のトーナメントでは、一回だけ準々決勝まで進んだのが最高の成績でした。
その彼が、マスターシリーズ マドリッドとパリの連続優勝。
テニスには、パワーや技も必要ですが、トップレベルになると、「自信」が大きな役割を果たしますね。
寒い中、外でテニスをしたら、すごく疲れちゃって。
金曜の夜も、私プラス男性3人で外テニスをしたんですが、2時間でもう十分って気分になりました。
やっぱり寒いとその分、筋肉を使うんでしょうか…
今日のチーム練習はインドアなので楽チンです。
昨日の時間変更で、今朝、子供達が学校に出かける7時は明るくて、気分的に全然違いました。
子供達の朝起きも、いつもよりはスムース。
毎年この時差が続いてくれるといいなぁと思うのですが、すぐに効果がなくなってしまうのよね。
昨日のナルバンディアン、またまたノリノリでしたね。
2セット目はナダルを6-0で下して、圧倒してました。
ナダルがプレスカンファレンスで、“現在、最も優れているプレーヤが今日の相手だった”と言っていましたが、その通りかもしれません。
ナルバンディアンは、マドリッドで優勝する以前の１５のトーナメントでは、一回だけ準々決勝まで進んだのが最高の成績でした。
その彼が、マスターシリーズ マドリッドとパリの連続優勝。
テニスには、パワーや技も必要ですが、トップレベルになると、「自信」が大きな役割を果たしますね。
確かに「自信」は大きいですよね。 逆に「自信」を失いかけると 見事に崩れていきます．．．ジュニアだって 大人だって みんなそうですよね。
ナルバンディアンが今後 どこまでやってくれるのでしょうか．．．男子のテニス界も競争激化で 目が離せませんね。
で．．．ケルンさんも 今日もがんばってね～！
10時就寝でも早いですよ～。しばらくはいい生活のリズム作れそうですね。
私は最近朝起きれなくて、、。寒くなったら更に起きれなそう、、。
うん、「自信」って大きいですね。私もそれほしいです（笑）
私のレベルだと自信がすべてとも言えるかな。
自信を失った時の崩れ方は見事です。(苦笑）
せっかく1時間時差を持続させようとしているのに、今日は何でだか学校がお休みで、子供達はグーグー寝ております。
これで時差も何もなくなってしまうな。残念。
昨夜は11時に寝ました。ちょっと大人に近づいた。
これから寒くなると、このまま寝てたいーと思いますよね。
自信をつけるには、やっぱり練習なんでしょうかねー。
メンタルトレイニングも必要なんでしょうね。